En iyi tens cihazı

Tens Cihazı Satın Alma Rehberi – 2024

Kas stimülatörü olarak da bilinen bir tens cihazı ile evde stimülasyon akımı tedavisini kolayca kendiniz uygulayabilirsiniz. Eğer ki en iyi ten cihazı markası veya modeli hangisi diye öğrenmek istiyorsanız, o zaman ilk önce detaylı bir ürün araştırması gerçekleştirmenizi ve akabinde de ürün fiyatları açısından bir karşılaştırma yapmanızı tavsiye ederiz. Bu araştırma ve karşılaştırma işlemi esnasından ise mutlaka ürün özellikleri ve malzeme kalitesini göz önünde bulundurmaya dikkat etmenizi öneriyoruz. Karşınıza çıkacak olan en ucuz ürünü satın almadan önce ise bu tarz bir üründe kullanılmış olan malzemelerin kalitesini ve ayrıca ürünün özelliklerini incelemenizi ve sonrasında ise diğer kullanıcıların yapmış oldukları yorumları okumanızı tavsiye ederiz. Böylece doğru satın alma kararını, riske girmeden ve fazla vakit kaybetmeden rahatlıkla alabilirsiniz.

Ayrıca yapmış olduğumuz testin sonucunda sizin için oluşturduğumuz 2024 yılının ne iyi 5 tens cihazına ait bir genel bakışı bulabileceğiniz listemize yazımızın sonunda ulaşabilirsiniz.

Çalışma prensibi ve uygulama alanları

Her şeyden önce: Bir TENS cihazı, kasları elektrik akımı ile tedavi etmek için kullanılan bir cihazdır. EMS cihazları da benzer bir biçimde çalışır ve elektriksel kas stimülasyonu (EMS) ile kasları çalıştırıp kas kütlesini arttırmaya çalışır. Her iki cihaz da aynı şekilde çalışır, ancak profesyonel terapötik alanda, terapinin mümkün olduğu kadar hastaya adapte edilebilmesi için çok bireysel ayar seçeneklerine sahip cihazlar kullanılır. Bununla birlikte, evde kullanılan EMS cihazı veya kas uyarıcıları terapötik veya ağrı giderici amaçlar için de kullanılabilir. Bununla birlikte, EMS cihazları esas olarak kas üzerinde etki ederken, TENS cihazları kasın derinliklerine nüfuz eder. Bu nedenle, hem EMS hem de TENS uygulamaları için kombine cihazlar olarak kullanılabilen birçok farklı cihaz modeli vardır.

Elektriksel stimülasyon, geleneksel kas çalıştırma yöntemine kıyasla hem TENS hem de EMS’DE kas sistemine daha derin nüfuz ettiğinden, uygun fiyatlı bir EMS cihazı bile son derece büyük bir fayda sağlayabilir kullanıcısına. Uyarılar ana kas gruplarını ve aynı zamanda daha derin kasları uyarır. Bu, özellikle tens stimülasyonu sırasında tüm kas liflerine ulaşılmasını ve bunların aktive edilmesini sağlar. Çeşitli ayar seçenekleri veya önceden ayarlanmış programların seçimi ile tam kapsamlı bir antrenman programı uygulayıp, bunu tamamlayabilirsiniz. 2024 yılının en iyi tens cihazları bile gerçek bir antrenmanın yerini almayabilir belki, ancak gerçek antrenman ile birlikte uygulanacak bir EMS stimülasyonu ile son derece şaşırtıcı sonuçlar alabileceğinizi önemle belirtmek isteriz.

Salt kas geliştirmeye ek olarak, cihaz rahatlıkla terapi için de kullanılabilir. Çok sayıda çalışma, tens ağrı tedavisinin bir parçası olarak ağrı kesici ilaçların uygulanmasının sürekli olarak azaltılabileceğini göstermektedir. Bu yan etkileri azaltır ve yaşam kalitesini artırır. Bu cihazlar, bel fıtığı, boyun ve baş ağrılarının yanı sıra ameliyat sonrası ağrı, bel ve sırt ağrısı türündeki geçici ya da sürekli ve düzenli rahatsızlıkların tedavisi için son derece uygundur. Bu yöntem ile belki ciltte ufak çapta kızarıklıklar meydana gelebilir, ancak tedavi ya da uygulamanın bunun dışında herhangi başka bir yan etkisi yoktur. Ucuz bir kas stimülatörü bile sahip olunun rahatsızlıkta önemli bir iyileşmeye katkıda bulunabilir. Bununla birlikte, tedavi alanı için, tedavinin bireysel gereksinimlere en uygun şekilde uyarlanabilmesi için mümkün olduğunca çok sayıda bireysel ayar seçeneği sunan bir cihaz satın almanız önerilir.

EMS cihazları türleri

Temel olarak, EMS ve TENS cihazları kanal sayısına göre farklılık gösterir. Örneğin, sadece bir kanala (iki elektrot), 2 kanala (4 elektrot) ve 4 kanala (8 elektrot) sahip cihazlar vardır. Sırt veya uyluk gibi daha geniş alanlarda dengeli bir biçimde uygulanacak bir TENS tedavisi için, cihazın en az dört Elektrota sahip olması gerekmektedir. Bu nedenle, burada sadece bir kanala sahip cihazlar tavsiye edilmez. Bununla birlikte, dizler, dirsekler veya omuzlar gibi tekli noktasal alanların tedavisi için, sadece bir kanala sahip bir cihaz tamamen yeterli olacaktır.

İki kanallı bir EMS cihazı ile sırtınızın iki farklı bölümünü rahatlıkla tedavi edebilirsiniz. Örneğin, önce bel bölgesi ve daha sonra da boyun bölgesi. Uyluk bölümüne halihazırda dört elektrotla tam olarak uygulama yapmak mümkündür ve simetrik tedavi (örneğin aynı anda her iki diz) uygulamak da bu şekilde mümkün hale gelmektedir.

Dört kanallı daha büyük cihazlar ise en geniş uygulama ve kullanım olanaklarını sunar ve burada elbette tüm kanalların kullanılması gerekmez.

Cihazın tam olarak ne için kullanılacağını zaten biliyorsanız, o zaman ihtiyaçlarınıza göre bir model seçmenizde fayda olacağını belirtmek isteriz. Cihaz ne kadar evrensel olarak kullanılacaksa ve bununla ne kadar esnek olmayı istiyorsanız, o zaman, bu cihazlar genellikle tek kanallı basit modellerden biraz daha pahalı olsa bile, dört kanallı bir varyantı kullanmak üzere satın almanıza kesinlikle değecektir.

EMS ve TENS cihazlarının avantajları

TENS tedavisi ağrıyı azaltır ve bu nedenle ilaç alımını azaltmaya yardımcı olabilen ve oldukça etkili olan bir yöntemdir. Çok iyi tolere edilir ve neredeyse hiç yan etkisi yoktur (cildin kızarması). Buna ek olarak, uygulama evde rahat ve kolay bir biçimde yapılabilmektedir, bu nedenle ayakta tedavi veya herhangi bir biçimdeki bir tedaviye gitmenize gerek yoktur. Bu, terapiyi günlük rutininize en iyi şekilde uyarlamanızı sağlar. Fiyat karşılaştırması, nispeten ucuz bir TENS cihazının bile çok iyi sonuçlar elde etmenizi sağlayabileceğini göstermiştir. Bu nedenle, ev kullanımı için çok pahalı bir terapi cihazı satın almanız gerekmemektedir.

Benzer şekilde, kas geliştirme için kullanılan EMS cihazları ile de geçerlidir Ayrıca, bu uygulama evde ve istediğiniz her anda rahatlıkla yapılabilir, böylece son derece esnek bir kullanım sağlarsınız ve EMS antrenmanınızı günlük rutininize mükemmel bir şekilde uyarlayabilirsiniz. Birçok farklı kas grupları aynı anda çalıştırılabilir ve yoğun egzersizlerden sonra meydana gelebilecek olan kas ağrıları bile bu yöntemde çok daha az hissedilmektedir ve bu da kişiye belli bir konfor sağlamaktadır.

Omurga veya eklemler üzerindeki yük gibi yan etkiler de kolay kolay ortaya çıkmaz ve aynı zamanda kas gerginliği de çözülür. Bir EMS, TENS veya kombinasyon cihaz satın almak istiyorsanız, istediğiniz tedavi veya uygulamayı desteklediğinden ve kullanımının kolay olduğundan mutlaka emin olmanızda fayda olduğunu belirtmek isteriz. Bu nedenle, son derece profesyonel cihazlar ev kullanımı için önerilmez, çünkü kullanım çok zordur ve daha basit cihazlara kıyasla çok az veya hiç fayda sağlamaz, eğer uygun biçimde kullanılmazlar ise.

5 En iyi Tens Cihazı (Test) 2024