En iyi adımsayar

Adımsayar Satın Alma Rehberi – 2024

Piyasada bulunan birçok adımsayar markası ve modeli arasında bir karşılaştırma yapmadan önce, ilgilenmeniz gereken asıl konu, ne tür adımsayarlar arasından bir seçim yapabileceğinizi belirlemek olacaktır. 2024 yılının en iyi adımsayar ürünleri arasında yer alan ucuz modeller dahi işlevlerini gayet düzgün bir biçimde yerine getirebiliyorken, daha pahalı modellerin farkı, izleme ve gösterge gibi çok daha fazla özellik ve fonksiyon ile donatılmış olmalarıdır.

Ayrıca, basit bir cihazla karşılaştırıldığında, amaçlarınız için en uygun adımsayar, uygulama alanınıza ve ihtiyaçlarınıza göre uyarlanmış ek işlevlere sahiptir, böylece cihaz tam olarak ihtiyaç duyduğunuz çeşitli işlevleri sizin için yerine getirebilir.

Adımsayar Türleri

Temel olarak, fiyatları karşılaştırmadan önce, adım ölçmek için birçok farklı yöntemin var olduğunu aklınızda bulundurmanız gerekmektedir. Adım algılama mekanizmaları basit spiral yaylı modellerde analog ve mekanik olarak çalışırken, 2D ve 3D sensörler verileri dijital olarak yakalar. Bununla birlikte, dijital ölçüm yöntemlerini kullanan cihazlar artık çok ucuz olduğundan, bir analog cihazın satın alınması pek de mantıklı olmayacaktır.

Cihazların teknolojisi, vücut hareketi kullanılarak adım sayısının ölçülmesine dayanır ve toplam mesafe, kişinin bireysel adım uzunluğu kullanılarak hesaplanacak şekilde çalışır. Burada mesafenin doğruluğu, doğal olarak adım uzunluklarının bireysel ayarına ve ayarlanabilirliğine bağlıdır. Bir adımsayar satın almak, bu özellikle motivasyon amaçlı ise, kesinlikle mantıklı bir yatırım olacaktır.

Burada verebileceğimiz en önemli tavsiye ise dijital bir adımsayar satın almanız olacaktır, çünkü bu modellerin analog versiyonlarda olduğu gibi vücuda takılması gerekmemektedir ve kullanım açısından çok daha esnektirler. Bu yüzden cihazı cebinizde, bileğinizde veya ceketinizde taşımanız herhangi bir farka neden olmayacaktır.

Günümüzde birçok adımsayar, artık adımsayar olmanın ötesinde işlevlere sahiptir, yani adım saymanın yanında takip cihazı olarak işlev görebiliyor ve bunun yanında birçok ek bilgi sunabiliyor. Bazı modellerde, uyku alışkanlıklarınızı veya diğer sportif aktivitelerinizin yanı sıra kalori tüketimini ve kat edilen mesafeleri ve ayrıca kalp atış hızlarını takip edebilirsiniz. Gerçi bu artık bir adımsayarın salt amacı olmasa bile, bu ek işlevlerin sizin için ne tür bir öneme sahip olup olmadığı önem arz etmektedir, çünkü orta ve üst fiyat aralığındaki fitness takipçileri ve adım ölçerler arasındaki fiyat farkları çok büyük değildir.

Bir adımsayar neyi ölçmelidir

Daha önce de belirtildiği gibi, basit cihazlar yalnızca adım sayısını ölçer ve bunu mesafeyi belirlemek için kullanır. Birçok kişi için bu özellik, daha sağlıklı bir yaşam tarzı veya sadece aktivitenin ölçümü için son derece yeterlidir. Bu arada 10 ile 20 Euro fiyat aralığındaki ucuz cihazlar bile kalori tüketimi gibi ek verileri hesaplayabilir.

Adım sayacının koşu veya yürüyüş ve basit adımlar gibi normal spor aktivitelerini ayırt edebilmesini istiyorsanız, “egzersiz modu” olan bir modeli tercih etmelisiniz, böylece cihaz farklı hareketleri algılayabilir veya egzersiz programı hakkında ipuçları verebilir.

Çoğu zaman, 100 Euro’nun altındaki ucuz cihazlarda bile, uzun vadeli veri araştırmaları yapmak veya kendi eğitim programınızı oluşturmak mümkündür. Fitness takip cihazları ile adımsayar cihazları arasındaki fark burada akıcı bir şekilde devam eder.

Uzun süreler boyunca kapsamlı bir biçimde veri kaydetmek için en rahat ve verimli cihazlar, sadece bileğinize taktığınız ve bu nedenle her zaman yanınızda bulundurduğunuz spor bileklikleri olarak adlandırılan cihazlardır.

Ek fonksyonlar

Hesaplamak istediğiniz verilerin ne kadar kapsamlı olduğuna bağlı olarak, bunların kaydedilebilir olması da ayrıca önemli bir özellik sayılabilir. Bu amaçla birçok cihaz, verileri USB veya kablosuz bağlantı üzerinden özel bir yazılıma veya uygulamaya aktarma seçeneği sunar, böylece daha sonra cihazın neyi hangi dönemde kaydettiğini görebilirsiniz. Bu, uzun vadeli gelişmeleri daha iyi gözlemlemenizi ve böylece performansınızı sürekli artırmanızı sağlar.

Bir adımsayarın yararlı ek işlevleri, yakılan kalorilerin belirlenmesi, bir 3D sensör, altimetre veya hız belirleme olabilir. Liste neredeyse sonsuza kadar devam ettirilebilir. Çünkü farklı üreticiler sürekli olarak kompakt cihazlara entegre edilebilen yeni işlevler geliştiriyorlar. Elbette, hangi ek işlevlerin sizin için nihai olarak yararlı olduğuna kendiniz karar vermelisiniz.

Verileri aktarmak isterseniz, ilgili uygulamaların veya yazılımların kullanımının kolay olduğundan da emin olmalısınız. Bazı üreticiler ek web hizmetleri veya Facebook vb. ile uyumluluk sunar ve bu da motivasyonunuza ek bir destek sağlayabilir.

Örneğin kış mevsiminde sık sık sabah erken veya akşam geç saatlerde dışarı çıkıyorsanız ve hareketlerinizi takip etmek istiyorsanız, cihazda kaydedilen verileri istediğiniz zaman okuyabileceğiniz aydınlatmalı bir ekrana sahip olması da oldukça kullanışlıdır.

Özellikle belirlenen verileri uzun süreler boyunca karşılaştırmak istiyorsanız, cihazın kaydedebileceği mümkün olan maksimum gün sayısına da bir göz atmanızda fayda var. Bu, halihazırda cihazın kendisinde bulunan gelişmeler ve trendlere genel bir bakışınız olduğu anlamına gelir.

Sonuçta, çok az bir parayla bile son derece iyi bir hizmet sunan ve 2D veya 3D sensörlü kaliteli dijital adımsayarlar satın alabilirsiniz. Cihaz fonksiyonları ne kadar geniş olursa, cihazlar da o denli fitness takipçisi olma eğilimindedir. Ancak bu noktada çok ucuz cihazlar konusunda dikkat etmenizi tavsiye ederiz, çünkü çok ucuz bir fitness takipçisi, verileri genellikle iyi bir adımsayara göre daha kötü ve daha az kesin bir biçimde belirleme eğiliminde olabilir. Hangi cihazın sizin için en iyi adımsayar olduğu, ihtiyaçlarınıza bağlıdır ve karar vermenize katkısı olabilecek bilgileri dilerseniz en iyiler listemizden alabilir, ya da diğer kullanıcıların yapmış oldukları yorumları inceleyerek de belirleyebilirsiniz.

En iyi 5 Adımsayar (test) 2024